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[锻炼身体]想做一个自律的人,该怎么做?你有哪些建议?

锻炼身体分享及锻炼身体最新资讯,由杨浩鸣发布于2019-12-05 15:23:05。

想做一个自律的人,那就先列一张表格,将你想做的事情一一列在上面,然后立刻去做。

在生活中,我们想做的事情有很多,但大多数都仅仅停留在想的阶段,而事实告诉我们,仅仅是想是没有用的,因为大脑需要靠腿来实现真正意义上的行走,而想法也同样需要靠行动来完成它的每一步,而马上行动就是我们所能赋予想法的全部意义。

那么,从现在开始,列出你的想法,纵使会有偶尔的懈怠,也请你立刻行动起来,完成它,不将就。

文章关键词:锻炼身体

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