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[锻炼身体]想做一个自律的人,该怎么做?你有哪些建议?

锻炼身体分享及锻炼身体最新资讯,由杨浩鸣发布于2019-12-05 15:22:51。

一个自律的人应该有这样几个特征 1:第一就是守时,这是最起码的习惯,不管是睡觉还是起床,或是干任何事情都要给自己时间约定,然后严格按照时间去执行。2:守信,承诺的事情一定要做好,不管是向谁承诺的,一定要去做做,而且要做好,这里最容易做不好的地方就是对你你的亲人和下属,即使你忘了也不会有人去批评你。3:守心,这点就比较难了,守住初心不要被别的事情去干扰,生活中会遇到很多事,每个人都很难守住初心和本心。4:守恒,做事要持之以久,不能过几天就坚持不住了。成为一个自律的人不会太容易,就像说的人最大的敌人就是自己。

文章关键词:锻炼身体

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