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[做计划]林依晨爆瘦被疑厌食症,厌食症是怎么发生的?

做计划分享及做计划最新资讯,由杨浩鸣发布于2019-12-02 12:47:57。

体型问题,一直是女性会关注的焦点。从青春期开始,女性会对于自己的外表更加关注。

正常范围内的关注,可以帮助自己建立良好的社交形象,使自己更有魅力;

但过度的关注,则会影响到自己的身心健康。

这部分对自己外表有过度关注问题的人,常常会意识不到自己的外表出众之处,甚至会偏执地认定自己的某个部位或体重是不正常的。


当有这样的认知偏差之后,她们会开始节食。而不健康的节食,会引发神经性厌食。又或者她们对于自己外表的某一部分不满意,所以她们的全部注意力都会投射在这个部位上。

这在心理学诊断中,被称之为:躯体变形障碍。

患上这种心理障碍的人群,会过度关注自己的外表,她们会反复照镜子,反复跟他人确认自己的外表问题。

例如:自己是否太胖了?自己的鼻子是不是长歪了?自己有没有大小眼的问题?

虽然她们会反复与他人确认,但她们也会固执地认为别人说的话,只是出于客套或虚情假意。她会自动否认别人给予的鼓励、支持,并继续坚持地认定自己的外表出了问题。

所以,如果你的女友只是偶尔问你一些“送命题”,那或许只是恋爱中的调味剂。


但如果你身边的人,出现了以下几种情况,那就要留意是否为躯体变形障碍了:

一、对自己的形象有夸张的认定

也就是说,在我们看来完全是正常的体重或部位形象,在她的眼中却是不一样的。

她们会按照自己失调的方式来评价自己的体相,而不是现实中的样子。

就像厌食症患者,在我们看来,她们已经瘦到“皮包骨”的程度了。但在她们本人看来,镜子中的自己,简直胖到让人无法直视。

这就是一种体相问题。

二、由此产生了情感层面的痛苦感受

因为坚信自己的外表出现了问题,她们常常由此感到抑郁、悲伤、自我厌恶、害怕、担心、焦虑、恐惧,大脑中充斥着消极的想法。

当与人相处时,她们会感到很不自在,常常会试图遮掩她们认为已经出现问题的身体部位。

当她们独处时,她们会觉得光线阴暗的环境更舒适。她们偏爱晚上出门,因为这可以减少与人打照面的几率。


三、反复询问他人对于自己外表的看法

她们并不像相信他人的劝慰,所以她们很少会直接询问他人。

她们会很聪明的选择一些话题来引发你对此的观点与评价。

例如她们会热衷讨论抽脂、整容、植发等话题。因为她们会试图通过这些相关话题,来引发对方评价自己的形象。

她们为什么会患上躯体变形障碍呢?

一、这是一种对自我的不接纳

我们都希望自己是一个充满魅力与吸引力的人,这有利于我们获得更好地社交形象与效果。

尤其是公众人物,影视明星,她们更在意自己的外表。


你能够发现,那些有自信的人,他们不会刻意地去追求外表的修饰。但对于自信度没那么高的人,或许就会将此归结到自己的外表问题。

拥有高人气的明星:郑爽,在公布与张翰分手时就坦言道:“分手是我单方面公布的,我们没有商量过,或许也是我不自信的地方。以前很多人说我只和他拍戏,我在工作方面的成绩不太多。而且没有工作的时候,越来越不自信,包括我去整容。我有很多负面的情绪,对方也离我越来越远。”

所以,对自我的不悦纳,也会是诱发躯体变形障碍的诱因之一。

二、由于某个事件而产生了认知偏差

在《芈月传》中有一位被进献给楚王的魏美人,为人心思单纯,秀发宛如丝绸,面容娇俏可爱。楚王非常喜爱,因此冷落了皇后。

皇后郑袖心机深沉,先是对魏美人嘘寒问暖,假意亲近。

取得了魏美人的信任之后,就装作与魏美人做姐妹之间的亲密谈话说:“你什么都好,就是你的鼻子。一个鼻孔高,一个鼻孔低,看着倒像是长歪了”。

魏美人信以为真,急忙问道:“今夜大王要来,那我该怎么办呢?”

皇后郑袖就教魏美人:“你每次见大王时,只要用扇子遮住鼻子就行。这样大王就不会在意,你的鼻子是歪的了。”

之后,魏美人每次见大王,都用羽扇遮掩自己的鼻子。

而魏美人的下场就是被大王下令:削去鼻子。

原因是因为楚王身上有异味,他看到魏美人总是用扇子遮住鼻子,还以为是美人嫌弃自己身上的异味,一怒之下,就断送了美人的一生。


而躯体变形障碍的患者,也有相同之处。一旦认定自己的某个部位有问题后,她就会一直盯着这个部位,而不是观察自己的整体。

这两种会诱发躯体变形障碍的诱因,靠本人是较难调整过来的。

因为自我接纳与认知偏差,会让她们固守在自己的观点之中。

所以,如果你身边也有这样的人群,可以对她们多一些包容与理解,她们并不是普通意义上的自恋。

她们是一群需要爱与帮助的人群。

必要时,可以建议她们求助专业人士,尤其是当她们出现了自残自伤等行为征兆时。

文章关键词:做计划

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